О клубе
  Лента новостей
  Фотоальбомы
  Фестиваль “Подари себе весь мир!”
  Документы
  Кругосветка Удмуртии
  Деятельность:
  
  Походы Выходного Дня (ПВД)
  Наши походы
  Соревнования
  Мероприятия
  Активный отдых
  МКК Союза туристов Удмуртии
  Устав Союза туристов Удмуртии
  Положение о членстве в Союзе (заявление,анкета, льготы, взносы)
  Расписание тренировок
  
  Расписание лекций и практических занятий
  Учебные пособия, книги по туризму:
  Положение о системе подготовки кадров в спортивном туризме Российской Федерации
  Компас и работа с ним
  Веревочные узлы
  Топографические карты
  Экстрим в лыжном походе
  Горная болезнь
  Пособие по составлению отчетов
  Питание в туристском походе
  Всё о лавинах
  Книги
  Отчеты
  
  Памятки начинающим:
  Снаряга для спелеопоходов
  Снаряга для лыжных походов
  Снаряга для горных походов
  Вопросы участникам горных походов 1-2 к.с.
  Список ремнабора
  
  Контакты
  Полезные ссылки
  Поиск по сайту
  
  
Новости \\ 2015 \\ 09.11.2015 - Продолжает работу Школа спортивного туризма!:

11 ноября (теория) СУ

Психологический климат туристской группы


14 ноября (практика) СУ и БУ

Встреча на стадионе Нефтемаш в 10:00, одежда по погоде! Одевайтесь теплее для работы на склоне, также возмите кроссовки для пробежки.


16 ноября (теория) БУ

Топография и ориентирование


18 ноября (теория) СУ

Тактика лыжных походов



21-22 ноября (практика) СУ и БУ

Тренировочный выход в Гольяны



23 ноября (теория) БУ

Топография и ориентирование


25 ноября (теория) СУ

Движение по льду в зимнем походе.


27 ноября. Приглашаем всех, кто не равнодушен к путешествиям.

Открытый Республиканский фестиваль любительских фильмов и фотографий «Подари себе весь мир 2015». Вечер туризма.


30 ноября (теория) БУ

Основы техники движения и преодоления препятствий в лыжном походе.

Привалы и ночлеги.


2 декабря (теория) СУ

Тактика тундровых лыжных походов


5 декабря (практика) встреча на стадионе Нефтемаш в 10:00


7 декабря (теория) БУ

Действия в экстремальных ситуациях сложившихся в лыжном походе.


9 декабря (теория) СУ

Аварийные ситуации в лыжных походах.


12-13 декабря.   Для всех желающих.

(тренировочный выход)

Во время выхода группы сдают: ледовую переправу, переноска пострадавшего на волокушах.



14 декабря (теория) БУ

Питание в лыжном и горном походе


16 декабря (теория) для всех БУ и СУ

Лекция о поведении диких животных в лесу(сотрудник лесхоза)


19 декабря( практика)


21 декабря Подготовка к лыжному походу


23 декабря Подготовка к лыжному походу


1-10 января     Учебно-тренировочные лыжные походы



Занятия по физ. подготовке проводят тренера альпклуба Энергия:


Вторник - школа 77, 19:00 Форма для занятий в зале.


Четверг - беговая тренировка, отбегаем в 19:10 от клуба Меридиан, форма для занятий на улице, по погоде.


 09.11.2015    m s p


 Lissa:   17.05.2017 14:44:27   IP: 46.161.14.99  X

Zune and iPod: Most people compare the Zune to the Touch, but after seeing how slim and surgiisrnply small and light it is, I consider it to be a rather unique hybrid that combines qualities of both the Touch and the Nano. It’s very colorful and lovely OLED screen is slightly smaller than the touch screen, but the player itself feels quite a bit smaller and lighter. It weighs about 2/3 as much, and is noticeably smaller in width and height, while being just a hair thicker.

 
 Радионова К.:   11.11.2015 1:35:35   IP: 141.0.14.199  X

Спасибо за развёрнутый ответ ) Я его даже поместила в расписание тренировок, стоб не потерялось.

 
 Никита:   10.11.2015 16:48:00   IP: 91.146.32.179  X

Правильнее будет так.


Занятия по физ. подготовке, которые организовали и регулярно посещают члены и тренера а/к Энергия:


Понедельник - л/а манеж около ИРЗ, беговая + физподготовка, 18:30-20:30. Форма для бега в зале. Тренер Вичужанин Вячеслав Алексеевич, мс по л/а. Стоимость 100-150р/занятие в зависимости от количества (1000р на всех)


Вторник - школа 77, физподготовка + игровая (баскетбол), 19:00-21:00. Форма для бега в зале. Тренер из старших разрядников а/к Энергия. Стоимость 100р/занятие


Среда - скалодром (болдерзал) Сивкова 319 3й этаж, скалолазание (болдерзал) + офп, 19:00-21:00. Тренер Ильиных Дмитрий Сергеевич, 1р альп, инструктор альпинизма 3кат. Стоимость 100р члены а/к Энергия, 150р остальные. Есть абонементы


Четверг - л/а манеж около ИРЗ, беговая + физподготовка, 18:30-20:30. Форма для бега в зале. Тренер Вичужанин Вячеслав Алексеевич, мс по л/а. Стоимость 100-150р/занятие в зависимости от количества (1000р на всех)


Четверг - т/к Меридиан Камбарская 29 2й эт., беговая на улице + футбол, 19:00-21:00. Форма для бега на улице. Тренер из старших разрядников а/к Энергия. Стоимость 100р/занятие


Пятница - скалодром (болдерзал) Сивкова 319 3й этаж / скалодром Красный Камень спорткорпус завода Аксион / любой другой скалодром, скалолазание. Самостоятельно, можно с кем-нибудь объединиться


Суббота/воскресенье - на улице, длительная беговая (около 1ч20мин) на выносливость + офп. Форма для бега на улице. Самостоятельно, можно с кем-нибудь объединиться


Суббота/воскресенье - тренировки по технике альпинизма, раз в две недели. По договорённости. Форма для занятий на улице, личное снаряжение. Тренер из старших разрядников а/к Энергия


Воскресенье - скалодром УдГУ 1й корпус 3й этаж, скалолазание + перильная техника + офп, 19:00-21:00. Форма для зала, личное снаряжение (есть клубное), документы (если вы есть в списке участников на вахте, то не надо). Тренер Сметанин Вадим / Нечунаев Андрей / Девятов Никита. Стоимость 100р/занятие


Вот, вроде, все возможные наши тренировки по состоянию на 10.12.2015г.

Приглашаем всех желающих.

Если вы придёте на нашу тренировку - вы будете об этом жалеть на следующий день.

Если вы не придёте на нашу тренировку - вы будете об этом жалеть в своём походике/соревках/пвд, загибаясь от недостатка своей физподготовки и избытка необоснованных туристских амбиций.

Девятов Никита, а/к Энергия и всё такое.

Мой номер +7-912-753-23-72

 


Ваше имя:  
e-mail:  
Текст отзыва: